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“三十而立”却是颈椎病高发期

更新时间:2019-01-25

颈椎病
  古人常说“三十而立”,意指人格自立、事业自立、学识自立的一个阶段,也指代人到三十岁的年龄,而受这句话的影响,三十岁也被任何一个年代认为是站稳脚步的阶段,多指代男性。
  在这样的传统观念下,男性会有无形的压力促使在他们为事业有成而努力工作,就像现在我们办公楼里无日无夜加班的白领斗士、以及工地里背朝烈日、头顶皎月的建筑铁人们。为了生活安稳而辛勤劳作,即使健康响起警钟也未能阻止“当立”之年他们的信念。
  颈椎病是三十岁的常客,据统计,大学生、公司白领、办公室人员等久坐族颈椎病发病率最高,而且10个里有9个都是因长时间低头使用手机、使用电脑的。
  为何颈椎病也高发于三十岁的人群?中频治疗仪提醒这三点:
  1、长时间低头
  无论工作还是休闲,都离不开电子产品的时代,颈椎在长时间且长期承受负担和疲劳的状态下,渐渐不堪重负,出现病变。
  2、喜欢“高枕无忧”
  枕头越高不代表睡得越香,枕头的高度影响着颈椎的曲度,人的三分之一时间在睡眠中度过,枕头的高度就决定了你颈椎未来的健康。
  3、缺乏颈椎保暖意识
  夏天对降温的病态追求,使得颈椎在温差大的环境里切换,容易导致血管急速收缩,引发头部供血不足,出现头晕之外,还可能导致颈椎肌群出现炎症,导致颈椎病僵硬。
  颈椎病该怎么办?
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