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关节炎该如何预防治疗

更新时间:2019-08-21

  关节炎该如何预防治疗?关节炎种类繁多,往往累及全身多个关节。晚期关节炎显著影响生活质量,削弱活动能力,进而合并其他严重的全身性疾病,以致危及生命。
 
  关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病。
 
  临床表现为:关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量,是一种常见病,多发病。


关节炎该如何预防治疗

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  因此,在生活中我们需要给予关节炎足够的重视。 那么,关节炎该如何预防治疗?
 
  加强锻炼:可以通过散步,打太极,做早操等加强身体素质。坚持锻炼下去,身体强壮了,抗病能力就强。
 
  预防寒潮:阴雨天气要注意防寒,防潮。尤其是老年人,夏天不要贪凉,在空调房待太久,要防止受风寒侵袭,注意保暖。
 
  劳逸结合:不要太过劳累,有效的平衡休息和运动时间,可避免关节反复劳损,能够加快关节的恢复。
 
  针灸理疗:针灸通过刺激穴位,疏通经络,调理气血,消炎止痛,活血化瘀,提高自身的免疫力,从而改善关节的功能。
 
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