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जानिए महिलाओं की योनि में खुजली को दूर करने के घरेलु उपाय

योनि को स्वच्छ रखे महिलाएं को Yeast Infection से बचे रहने के लिए कुछ बातो का ध्यान अवश्य रखना चाहिए। हमेशा सूती कपडे की अंडरवियर पहनना चाहिए। और दिन में कम से कम दो बार गुनगुने पानी से उस जगह ...

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चाय से मिलने वाले कई अनोखे फायदे

शरीर में ताज़गी दे सुबह के समय चाय को पीने से पूरा दिन एनर्जी से और ताज़गी से भरपूर रहता है। यहाँ तक की इससे हमारे कार्य करने की क्षमता और भी बढ़ जाती है| यदि नींद पूरी ना होने ...

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मूंगफली खाने के ये हैं असल फायदे

सर्दियों में हर कोई मूंगफली खाना पसंद करता है लेकिन क्या आप मूंगफली खाने के असल फायदे जानते हैं?   मूंगफली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है. शा‍काहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी पूरी करने में मूंगफली बेहद ...

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अब घर बैठे ही आप भी मिनटों में हो जाएंगे फिट

नई दिल्ली : अगर आप फिटनेस के लिए भरसक प्रयास कर रहे हैं, लेकिन उसका कोई फायदा नहीं हो रहा तो फिटनेस एप्स, रिस्ट बैंड्स और ऑनलाइन सेवाओं की दुनिया में आपका स्वागत है. यानी ऐसी सेवाएं जो घर बैठे ...

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प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है ग्रीन-टी

नई दिल्ली : ग्रीन टी के शौकीनों के लिए हिदायत है कि वह संभल जाएं क्योंकि एक नए शोध के मुताबिक यह आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है. आमतौर पर ग्रीन टी आम चाय की तुलना में स्वास्थ्य ...

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रोजाना एक केला खाने के ये फायदे जान कहीं चौंक ना जाएं आप

 नई दिल्ली : आमतौर पर लोग सोचते हैं केला बहुत सस्ता फल है तो ये हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद नहीं होगा. मगर ये सच नहीं है. केले खाने के बहुत फायदे हैं. मिसाल के तौर पर यदि आपको ...

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बुरी सांसो को ताज़ा सांसों में बदलने के इलाज के लिये शीर्ष सलाह

साँसों की बदबू एक काफी गंभीर समस्या है और ताज़ी साँसों के लिए आपको थोड़ा जतन करने की ज़रुरत है। अगर आप किसी सामाजिक कार्यक्रम या पार्टी में गए हुए हैं और आपकी साँसों से बदबू आ रही है तो ...

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कहीं इस आदत की वजह से डायबिटीज ना हो जाए

नई दिल्ली : नींद ना आना या कम नींद लेने से मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है. यह एक गंभीर स्थिति है. शोधकतार्ओं ने कहा है कि नींद की कमी से इंसुलिन के प्रति शरीर संवेदना घट जाती है यानी ...

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दीपावली में पटाखों से जल जाए तो अजमाएं ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली: कार्तिक कृष्ण पक्ष की अमावस्या के दिन दीपावली मनाई जाती है। इस बार दीपावली 11 नवंबर, बुधबार को है। इल दिन माता महालक्ष्मी की पूजा बड़े ही विधि-विधान से की जाती है। जिसमें महालक्ष्मी की कृपा आप पर ...

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मोटापा से निजात पाना है, तो दिन में सोए 6 घंटें

न्यूयॉर्क: दिन में कम से कम छह घंटे खड़े रहने से मोटापा होने की संभावना 32 फीसदी घट सकती है। जर्नल मायो क्लीनिक में प्रकाशित एक शोध में यह दावा किया गया है। अमेरिकन कैंसर सासायटी के केरेम शुवल की ...

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